山东荷泽宋老板冒雪来厂考察并订购多功能电磁炒货机

     2019年1月10日，山东菏泽客户宋老板冒着大雪来许昌智工考察电磁炒货机炒制榛子，经过详细了解考察当场签订合同订购DCCZ 5-4型炒货机一台！合作愉快！  —— 祝宋老板生意兴隆，财源广进！

     在我们日常生活中，榛子是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，那你知道榛子有哪些健康的吃法吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。

     榛子是什么

     榛子，一种坚果类食品，有着“坚果之王”的称号。其营养丰富，果仁中除了含有蛋白质、脂肪、糖类外，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素E含量丰富。并且，榛子中还含有人体所需的8种氨基酸，含量远远高过核桃。榛子中钙、磷、铁含量也高于其他坚果。名副其实地成为最受人们欢迎的一种小吃食品。

    榛子的营养价值

    1、 榛子本身富含油脂(大多为不饱和脂肪酸)其含量达到60.5%，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用;

    2、 它的维生素E含量高达36%，能有效地延缓衰老，防治血管硬化，润泽肌肤的功效;

    3、 榛子里包含着抗癌化学成分紫杉酚，可以治疗卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症，可延长病人的生命期;

    4、 榛子本身有一种天然的香气，具有开胃的功效，丰富的纤维素还有助消化和防治便秘的作用;

    5、 榛子还具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害，能够有效地防止心脑血管疾病的发生;

    6、榛子中镁、钙和钾等微量元素的含量很高，长期使用有助于调整血压。

    7、每天在电脑前面工作的人群多吃点榛子，对视力有一定的保健作用。